توضیحات
خواص و مضرات آب سیب
آب سیب از طریق فشردن سیب تهیه می شود، که صدها نوع آن در جهان وجود دارد. برای تهیه یک فنجان آب ، دو سیب متوسط نیاز است، به همین دلیل این میوه ها در این تعداد عظیم رشد می کنند. بعد از فشردن سیب ها، بیشتر آب میوه ها فیلتر یا پاستوریزه می شوند که به از بین بردن هر گونه مواد اضافی کمک می کند و در نتیجه یک قوام نازک تر آب نهایی به وجود می آید.
ارزش غذایی آب سیب
آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. با مصرف یک وعده از آب سیب ، پتاسیم معدنی موجود در آن تقریبا 7٪ از مصرف روزانه شما را تامین می کند.
ارتقای سلامت قلب
جلوگیری از آسم
پاک سازی کبد
کاهش کلسترول
تقویت سلامت استخوان ها
تقویت سیستم ایمنی
جلوگیری از سرطان
درمان یبوست
بهبود سلامت چشم
ادرار آور
خنثی کردن سندرم روده تحریک پذیر
جلوگیری از هموروئید
عفونت دستگاه ادراری
جلوگیری از پارکینسون
سطح استروژن
محافظت از سلامت مغز
هیدراته شدن بدن
افزایش استقامت
مشکلات آب سیب
افزایش وزن
منبع کم ویتامین و مواد معدنی
پر قند با فیبر کم
تحریک پوسیدگی دندان
آلوده به سموم دفع آفات
مشکلات دستگاه گوارش
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.