توضیحات
آب هندوانه دارای مقادیر شگفت آور و متراکمی از مواد مغذی است. یک فنجان از این نوشیدنی حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C و ویتامین A است.
آب هندوانه در میان بسیاری از افراد از محبوبیت بالایی بر خوردار است، اما این آب هندوانه به تنهایی می‌تواند به عنوان یک ترکیب سالم و غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی هر فردی جای گیرد.
هندوانه دارای آبی بسیار شیرین است اما ممکن است از طریق روش‌های گوناگونی بسته به سایر مواد تشکیل دهنده‌ای که قصد دارید آن‌ها را به آن اضافه کنید عطر و طعم آن را تغییر دهید. آب هندوانه دارای خواص شگفت انگیز متعددی است و علاوه بر آن از نظر استفاده در یک رژیم غذایی سالم نیز فوق العاده باشد.
ارزش غذایی هندوانه
آب هندوانه دارای مقادیر شگفت آور و متراکمی از مواد مغذی است. یک فنجان از این نوشیدنی، مقادیر بالایی از ویتامین C. و ویتامین A. دارد که به میزان ۳۰٪ و ۲۵٪ از نیاز روزانه هر فرد را برای تامین این مواد مغذی پوشش می‌دهد. این نوشیدنی همچنین دارای مقادیر متوسطی از پتاسیم، فیبر غذایی، کلسیم، آهن و ۱.۵ گرم پروتئین می‌باشد. یکی از مسائل حائز اهمیت این مورد است که در یک فنجان آب هندوانه تنها ۷۰ کالری وجود دارد، اما همچنان غنی از آنتی اکسیدان‌ها و مواد فعال مانند لیکوپن، بتا کاروتن، اسید‌های آمینه و فلاونوئید‌ها می‌باشد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.