توضیحات
خواص انبه بی‌شمار است. انبه جزو اولین میوه هایی است که در مناطق گرمسیری و استوایی مورد استفاده انسان قرار گرفته است. این روزها انبه به عنوان یک میوه با ارزش تغذیه ای فراوان مورد استفاده قرار گرفته و به عنوان منبع بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A)، ویتامین C و پتاسیم به حساب می آید.
مانگو و یا همان انبه‌ها به انواع مختلفی تقسیم می‌شود که در فاکتورهایی مثل رنگ، شکل، طعم و سایز متغیر است. مثلاً انبه سبز رنگ سبزی دارد. با وجود اینکه انبه‌ها رنگ پوستی مختلفی از جمله سبز، نارنجی، قرمز، زرد یا نارنجی دارند، اما گوشت داخلی آنها اکثراً زرد طلایی است. انبه‌ها از نظر طعم شیرین هستند و مانند خامه نرم هستند. خواص انبه و شیر انبه بی‌شمار است. هر انبه بیش از ۲۰ نوع ویتامین و مواد معدنی دارد.
اسید آمینه موجود در انبه قابل توجه است و گلوتامین اسید، ماده مغذی مورد مصرف مغز است که به تمرکز و بهتر شدن حافظه کمک می کنند.
خواص شیر انبه
- بسیار مقوی و تقویت کننده بدن
- تقویت کننده قوای جنسی
- درخشان کردن رنگ صورت
- خوشبو کننده دهان
- ادرار آور
- برطرف‌کننده یبوست
- حاوی مقادیر زیادی اسید گالیک برای ضدعفونی کردن سیستم هضم بدن
- صاف و تمیزکننده خون
- از بین‌برنده بوی بد بدن
- کاهش تب و حرارت بدن
- درمان اسهال
- درمان سردرد، تنگی نفس و سرفه
- مفید برای بواسیر
- رفع تشنگی
مضرات شیر انبه
- از آنجا که ماهیتانبه گرم است برای گرم مزاجان خوب نیست و این افراد باید آنرا با سکنجبین میل کنند.
- هضم آن برای تعدادی از اشخاص سخت است و ممکن است منجر به خارش و دمل شود.
- اگر مصرف انبه منجر به نفخ شود باید آنرا با زنجبیل خورد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.